Команда

Мастер-тренер

Образование и сертификаты

• Уральский государственный университет путей сообщения
• Уральский институт фитнеса (Ural Institute of Fitness (UIF)) по специальности «Инструктор тренажерного зала»
• Уральский институт фитнеса (Ural Institute of Fitness (UIF)) по специальности «Персональный тренер»
• Сертификат первой доврачебной помощи

Творческие и спортивные достижения

• Открытый чемпионат Свердловской области по бодибилдингу, 2015 г., 4 место
• Открытый чемпионат УРФО, 2014 г., 4 место

Фитнес-специализация

• Тренер-универсал (силовой тренинг, рельеф и коррекция фигуры)
• Проведение персональных тренировок разной направленности (исходя от целей и задач клиента)
• Составление индивидуальных программ тренировок и питания с целью: набор мышечной массы, снижения % жира, поддержание физической формы
• Работа с людьми с ограниченными возможностями (грыжи, протрузии дисков, компрессионные переломы и т.д.)
• Консультации по рациональному и спортивному питанию
• Подготовка к соревнованиям

Образование и сертификаты:

• НТИ (ф) УрФУ им. Б.Н.Ельцина, по специальности: Технология машиностроения, 2011 г.
• ООО «Межрегиональный центр непрерывного медицинского и фармацевтического образования» профессиональная переподготовка «Основы нутрициологии», 2020 г.
• ФГАОУВПО «Российский университет дружбы народов», кафедра диетологии и клинической нутрициологии, по программе «Основы нутрициологии», 2020 г.
• Бизнес Школа Сколково г. Москва, Управление изменениями, 2019 г.
• Ассоциация персонального фитнеса FPA, по специальности: «Персональный тренер», 2021 г.

Творческие и спортивные достижения:

• Лучший куратор УрФО по программе: «Идеальный детокс»;
• Победитель конкурса Мистер Нижний Тагил, 2010 г.;
• Доказательная база около 250 человек с анализами крови, весами и фото до/после, улучшение параметров крови, снижение чистой жировой массы от 1 до 7 кг за 21 день.

Фитнес-специализация:

• Силовые тренировки, снижение веса, коррекция фигуры;
• Набор мышечной массы;
• Составление индивидуальных тренировочных программ;
• Консультация по спортивному питанию и БАДам;
• Анализ и оценка пищевого статуса в программе Nutrilogic;
• Анализ, коррекция и составление рациона;
• Консультация по питанию;
• Диагностика на биорезонансном анализаторе и консультация по работе внутренних органов и систем;
• Проведение лекций и мастер-классов по ЗОЖ и ПП.

Образование и сертификаты

• Курганское высшее военно-политическое авиационное училище, квалификация: социальный психолог-педагог
• Военный университет Министерства обороны РФ, квалификация: культуролог
• Академия фитнеса Яшанькиных по специальности «Инструктор тренажерного зала», 2018 г.

Фитнес-специализация

• Увеличение функциональных показателей
• Консультации по правильному питанию
• Консультации по приему спортивного питания
• Укрепление мышечного корсета
• Увеличение функциональных показателей, выносливости
• Снижение веса

Личный опыт более 10 лет

Образование и сертификаты

• НТССШМ, Юрист.
• Семинар по программе: Нейрофитнес, г. Екатеринбург, Апрель 2022 г.;
• Семинар по программе: Работа с ограничениями ОДА, г. Екатеринбург, Май 2022 г;
• Семинар по программе: Оценка телосложения для соревнований по бодибилдингу и фитнес бикини, г. Екатеринбург, Март 2022 г.

Творческие и спортивные достижения

• Диплом FITNESS BATTLE (Соревнования по фитнесу и бодибилдингу)
• 3 место в категории Пляжный бодибилдинг общая категория профессионалы, 2022 г.
• Диплом 2 место в категории Пляжный бодибилдинг мастера абсолютная категория Чемпионат Свердловской области по бодибилдингу, 2022 г.
• Участник 34 Чемпионата России по бодибилдингу, 2022 г.

Фитнес-специализация

• Силовые тренировки;
• Мышечная гипертрофия;
• Снижение веса;
• Коррекция фигуры;
• Составление индивидуальных тренировочных программ;
• Консультация по спортивному питанию.

Образование и сертификаты:

• Нижнетагильский строительный колледж, специализация: Дизайн, 2007 г.
• Академия фитнеса и бодибилдинга сертификация международного образца, 2019 г.
• Профессиональная переподготовка ОУ Энерджим фитнес студия, по программе: Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2019 г.
• Онлайн семинар Михаила Кокляева «Становая тяга», 2019 г.

Творческие и спортивные достижения:

• Член клуба Мультиспортивной Федерации НАП
• КМС по пауэрлифтингу
• КМС по жиму штанги лежа
• 1 место в Открытом турнире по г. Екатеринбург, жим штанги лёжа 80 кг в весовой категории 110 кг, 2021 г.
• 1 место в силовом упражнении подъём штанги на бицепс экстремальный 100 кг с результатом 2 повторения, 2023 г.;
• 2 место Спортивный клуб "Русский силомер», г. Екатеринбург, жим штанги лёжа весовая категория 100 кг+, 2021 г.;
• 1 место Спортивный клуб «Русский силомер», г. Екатеринбург, жим штанги лёжа весовая категория 100 кг+, 2023 г.

Фитнес-специализация:

• Составление индивидуальных тренировочных программ;
• Силовые тренировки, снижение веса, коррекция фигуры, повышение функциональности тела;
• Набор мышечной массы.

Стаж работы в данной должности 6 лет

Образование и сертификаты
• Нижнетагильская социально-педагогическая академия, факультет иностранных языков
• Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса по специальности «Инструктор тренажерного зала. Базовый курс», 2014 г.
• Урало-сибирский университет фитнес-индустрии по специальности «Инструктор тренажерного зала 2 уровень. Персональный тренер», 2014 г.
• Урало-сибирский университет фитнес-индустрии по специальности «Питание для снижения веса и набора мышечной массы», 2015 г.
• Академия Дмитрия Яшанькина по специальности: «Функциональный тренинг - теория и практика», 2016 г.
• Сертификат об участии в семинаре-практикуме Экспертного центра «ГОЧС Профи» на тему «Оказание первой доврачебной помощи», 2018 г.
• Урало-сибирский университет фитнес-индустрии, учавствовала в семинаре «Kinesimethod, основы реабилитации», 2015 г.
• Урало-сибирский университет фитнес-индустрии, учавствовала в семинаре «Женский тренинг в условиях тренажерного зала или «от Рубенса до бикини»», 2016 г.
• Участница авторского семинара Станислава Линдовера «Составление программы тренировок и питания в фитнесе», 2018 г. Фитнес-специализация
• Проведение персональных тренировок разной направленности (исходя от целей и задач клиента: общая физическая подготовка; снижение жировой массы; набор мышечной массы).
• Женский тренинг в условиях тренажерного зала
• Коррекция фигуры
• Питание для снижения веса и набора мышечной массы

Образование и сертификаты

• Высшее НТИ УрФУ
• Инструктор тренажерного зала 2015г
• Персональный тренер 2015г
• Основы рационального питания 2015г
• "Гибкое питание" (А. Стародубцева) 2016г
• "12 недель до старта" подготовка к соревнованиям по фитнес-бикини (И. Стаценко) 2017г
• "Фитнес мифы в подготовке" (Д. Волкова) 2017г
• Функциональное многоборье 2017 г

Творческие и спортивные достижения

• Действующая спортсменка в категории "фитнес-бикини"
• Бронзовая призерка Свердловской области и УрФО

Фитнес-специализация

• Женский тренинг в условиях тренажерного зала
• Коррекция фигуры
• Питание для снижения веса и набора мышечной массы

Персональный тренер.

Персональный тренер.

Образование и сертификаты:

• ГОУ НПО СО Нижнетагильский техникум промышленных технологий и транспорта, специализация: Станочник широкого профиля, 2014 г.
• "Апвард. Институт фитнеса», квалификация: Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер., 2023 г.

Фитнес-специализация:

• Составление индивидуальных тренировочных программ;
• Силовые тренировки, снижение веса, коррекция фигуры, повышение функциональности тела;
• Набор мышечной массы.

Образование и сертификаты:

• ГБПОУ Нижнетагильский филиал Свердловский областной медицинский колледж, специализация: Лечебное дело, квалификация: фельдшер, 2023 г.
• "Апвард. Институт фитнеса», квалификация: Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер., 2023 г.

Творческие и спортивные достижения

• В открытом первенстве МАОУ ДОД ДЮСШ «ЮПИТЕР» по летнему биатлону (пневматика) на дистанции 1,5 км - 2 место;
• В ГТО-марафоне «Нижний Тагил – город спортивный» 3 место;
• В первенстве города по лыжным гонкам «Закрытие зимнего сезона» заняла 3 место.

Фитнес-специализация:

• Составление индивидуальных тренировочных программ;
• Силовые тренировки, снижение веса, коррекция фигуры, повышение функциональности тела;
• Набор мышечной массы.

Образование и сертификаты

• Уральский институт экономики, управления и права
• Уральский институт фитнеса (Ural Institute of Fitness (UIF)) по специальности «Базовый фитнес» (классическая аэробика, силовой тренинг, стрейчинг)
• Уральский институт фитнеса (Ural Institute of Fitness (UIF)) по специальности «Тренировка с петлями TRX»
• Международный университет фитнес-индустрии по специальности «STEP FUNCTIONAL TRAINING»
• Сертификат международного образца о прохождении семинара «STEP FUNCTIONAL TRAINING»

Фитнес-специализация

• Проведение групповых программ и работа в мини-группах (классическая аэробика, силовой тренинг, стретчинг, STEP FUNCTIONAL TRAINING)
• Персональные тренировки с петлями TRX
• Укрепление мышечного корсета
• Восстановление мышц после силовых нагрузок, коррекция осанки, рельеф

Режисер-Хореограф:
Стаж работы в данной должности 15 лет

Образование и сертификаты:

• Пермский государственный институт культуры по направлению: режиссёр театрализованных представлений, концертных программ, 2012 год.

Творческие и спортивные достижения:

• Художественный руководитель Дворца культуры имени Окунева АО «Концерн «Уралвагонзавод»
• Участница Фестиваля-семинара по хореографии «Эсмеральда» (включая 10 концертных выступлений на сценических площадках). Ла Риоха, Испания, 2017 год.
• Участница фестиваля-семинара творчества и спорта Российской Государственной корпорации «Ростех». 2017 год, Москва, Театр Аллы Духовой.
• Памятная медаль и Грамота Президента РФ В. Путина «Олимпийские зимние игры 2014 года в г. Сочи», Благодарственное письмо Правительства Свердловской области за значимый вклад в подготовку и участие комплекса мероприятий в рамках олимпиады на территории Свердловской области. Декабрь-май 2014 года.
• Благодарность управления культуры Администрации города Нижний Тагил (танцевальному дуэту) за участие в городских праздничных мероприятиях, 2018 год.

Фитнес-специализация:

• Проведение групповых программ и работа в мини-группах;
• Индивидуальные занятия.

Образование и сертификаты:

• Удостоверение: Министерство здравоохранения России Нижнетагильское медицинское училище "Основы классического и сегментарного массажа(гигиенический, лечебный, косметический)"
• Свидетельство: Reyky Ryoho Система естественного исцеления д-ра Микао Усуи I-ступень

Специализация:

• русский, классический, лечебный массаж с элементами мануальной терапии,
• спортивный массаж,
• лимфодренаж,
• антицеллюлитный массаж

Образование и сертификаты:

• Нижнетагильский филиал ГБОУ СПО «Свердловский областной медицинский колледж» присвоена специальность: «Медицинский массаж», 2012 г.
• Нижнетагильский филиал ГБОУ СПО «Свердловский областной медицинский колледж» присвоена специальность: «Медицинский массаж», 2016 г.
• Нижнетагильский филиал ГБОУ СПО «Свердловский областной медицинский колледж» присвоена специальность: «Сестринское дело в педиатрии», 2020 г.
• Нижнетагильский филиал ГБОУ СПО «Свердловский областной медицинский колледж» присвоена специальность: «Сестринское дело в косметологии», 2013г.
• ООО «СЗМ НПЦ ИПЭГ» повышение квалификации по программе: «Принципы и методы су-джок терапии и сурику лопунктуры», 2021 г.
• ООО «СЗМ НПЦ ИПЭГ» повышение квалификации по программе: «Массажная методика «Евразия», 2021 г.
• ООО «СЗМ НПЦ ИПЭГ» повышение квалификации по программе: «Детский массаж и ЛФК, первый уровень», 2022 г.

Специализация:

• гемолимфодренаж;
• метаболический массаж;
• спортивный массаж;
• лечебный массаж;
• терапия триггерных точек;
• тайский масленный массаж;
• соматоэмоциональный массаж;
• массажная методика «Евразия»;
• кинезиотейпирование;
• испанский массаж лица;
• детский массаж и ЛФК;
• су джок терапия и аурикулопунктура;
• ароматач.

Специалист по лазерной эпиляции.